別小看“孕期頭暈”，查出這5種病就晚了！ _頭暈

孕期頭暈常常困擾著一些孕媽媽，使孕媽媽們不知所措。那么，孕期為什么會頭暈呢?孕期頭暈該怎么辦呢?有哪些預防方法呢?
孕媽媽們不要擔心，今天，我們就來一起了解孕期頭暈的相關知識。
生理性頭暈
生理性頭暈主要包括早孕反應、一過性或體位性低血壓、營養差、體質較弱等。
（1）早孕反應
早孕反應在孕早期較明顯，個別孕媽媽整個孕期都整個孕期都存在較嚴重的妊娠反應;較重者稱為妊娠劇吐;頻繁惡心、嘔吐、進食少也會導致頭暈。
孕媽媽這樣做
1、休息、聽音樂、轉移注意力等方式可使早孕反應引起的頭暈有所緩解;
2、孕媽媽少食多餐，多吃點清淡、新鮮的蔬菜和水果，多喝水，從而使能量和液體得到充分的補充;
3、對于妊娠劇吐引起的頭暈，首先應給予孕媽媽安慰，注意其精神狀態，解除顧慮;
4、對于癥狀未能緩解者，通常應住院治療，補充足夠的液體和能量，一般嘔吐停止后，頭暈的癥狀也會消失;
5、若孕媽媽出現頭暈反應，最主要的還是要首先確定是否為妊娠，并且排除引起妊娠劇吐的病理性疾病。

（2）一過性或體位性低血壓
早孕階段孕媽媽的血壓往往比孕前降低，所以，經常有孕媽媽在早孕晨起、久立后會覺得頭暈。
孕媽媽這樣做
1、避免突然改變體位;
2、另外，仰臥位也可導致低血壓，所以，主張孕媽媽側臥位睡覺。
（3）體質較差
體質較差的年輕女性易發單純性暈厥，如果孕媽媽是這種體質，在孕期就更容易頭暈。
孕媽媽這樣做
1、避免過度勞累;
2、適當增加營養，以提高儲備，同時，合理控制體重以預防巨大兒;
3、適當運動以增加體能;
4、孕媽媽不要去人多，空氣不流暢的場所等。
病理性頭暈
病理性頭暈包括妊娠期高血壓疾病、貧血、低血糖、腦供血不足、頸椎病、梅尼埃綜合癥等。
1.妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病是孕產婦和圍產兒發病及死亡的重要原因。頭暈也是妊娠期高血壓疾病的重要臨床表現。
孕媽媽這樣做
1、如果孕媽媽出現頭暈、頭痛、明顯水腫，應考慮有高血壓的可能;
2、媽媽要重視高血壓疾病，定做做做產檢，做到早發現，早治療的目的;
3、對于已確定的孕媽媽，應增加產前檢查的次數，也要充分休息，保證足夠的睡眠，睡眠時采取側臥位;
4、保持愉快的心情，減少心理壓力等。
2.貧血
貧血可導致腦供氧不足，從而引起頭暈。
孕媽媽這樣做

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