9個急救方法大錯( 三 ) _大錯

正確方法：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋帶、褲帶等綁扎傷口近心端，并用清水或肥皂水清洗傷口，還可用冰塊、冰水等冷敷傷口周圍，以減緩毒素的擴散和吸收。呼救，由急救人員盡快將人用擔架送往醫院進一步治療。>>>夏季養生 6大惡習白領壽命減短
九：把“中風”昏迷者“搖醒”
不少人發現有人突然腦袋一下子耷拉在桌上，口眼歪斜流著口水、鼾聲大作并昏迷時，都會不假思索地上去搖晃，希望通過這種方法喚醒患者。有的人甚至拍打患者的臉，希望對方盡快清醒。
點評：這些動作都是不對的，因為在患者腦出血的時候頭部受到晃動，會導致腦出血更快。
正確方法：此時，如果患者坐在桌子邊，應把他坐的椅子往前一推，把患者擠在桌子和椅子之間。如果患者已經溜到地下了，不能亂搬動患者。應該給患者擺成一個穩定的側臥位。具體的操作方法：展臂、搭肩、圈腿、翻身。要點是讓患者一側肢體伸直，另一側肢體彎曲成90度。整體翻身，保護脊柱呈軸線翻轉。
夏季養生保健
多熟食，少生冷
夏季時節，人們往往喜歡生吃瓜果、海鮮等食物。夏季氣溫高，各種病菌和寄生蟲容易繁殖，如果不注意飲食衛生，特別是到“三無”攤點吃不衛生的食物，很可能會染上疾病。民以食為天，食以安為先！
多飲水喝湯，少“冰冷刺激”
每日應少量多次飲用白開水，也可飲用綠茶水、綠豆湯或酸梅湯等飲料消煩除渴。夏季多喝湯能調節口味，增強食欲。有些人在天熱的時候，喜歡來一大碗冰鎮啤酒或冰鎮飲料一飲而盡，這種“刺激性”降溫的行為會刺激脾胃，影響胃液分泌而使食欲減退，造成消化不良、厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病。此外，冰冷食物雖可暫時緩解燥熱，但口腔受冰冷刺激后，容易造成唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，有時甚至出現麻痹狀態，會刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反應。
多蔬果，少油膩食物
夏季蔬菜瓜果種類繁多，營養豐富。市面上常見的苦瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等，有清涼祛暑的作用。一些深色的果蔬，如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄等，它們含有大量的胡蘿卜素及植物化學物質，有助于增強免疫力，補充維生素、礦物質和膳食纖維。吃油膩食物會加重胃腸的負擔，人們會感到腹脹，不思飲食、疲倦感加重。夏季飲食應以清淡平和為主。
除了上述的“三多三少”外，夏季還要保持健康的生活方式，包括充足睡眠和多做戶外運動等。
結語：日常生活中，學到一些急救措施是可以帶來很多方便的，尤其是夏天，天氣炎熱，特殊情況比較多，我們要利用現有的知識去幫助更多需要幫助的人，9大急救誤區大家要注意。

9個急救方法 大錯( 三 )

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