護發妙招讓你不做“發如雪” _讓你

【護發妙招讓你不做“發如雪”】目錄：
第一章：護發妙招讓你不做“發如雪”
第二章：飲食調理全面養發減少頭屑滋生
第三章：簡單食療法幫你解決掉發問題
頭屑是困擾許多愛美人士的問題之一。尤其在寒冷干燥的冬季，頭皮屑大量滋生，“發如雪”的尷尬讓實在讓我們無所適從。那么，頭屑多的原因是什么呢？在這冬季頭屑多該怎么辦呢？有什么方法可以有效抑制冬季頭屑的產生，擺脫頭屑的尷尬呢有時頭屑還會伴隨另一問題掉頭發。那為什么會掉頭發？掉頭發該怎么辦呢？
護發妙招讓你不做“發如雪”
冬季為什么頭屑特別多？
對于頭皮屑的滋生，大多人認為是頭皮健康問題導致的，這也符合冬天頭皮屑多的現象。一到冬天，天氣寒冷干燥，頭皮受到溫度的刺激，難免會出現一些不適的反映，頭皮屑就是最明顯的一種！
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
首先，頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質層脫落。而頭皮屑過多，而可能造成毛孔被堵塞，毛發衰弱的狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
不過，生理性的頭皮屑量少而無須擔心，但病理性的則需要引起注意。
洗頭有妙招，抑制頭屑滋生好輕松
那么，針對冬季頭屑多的問題，我們該怎么辦才好呢？這個時候，首先要做的就是護理自己的頭發，及時的排除病因，然后迅速的對頭發加以正確的養護。而勤洗頭則是擺脫頭屑尷尬的第一步——
經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利于美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。洗頭要用溫水，一般情況下1周洗1-3次為宜，洗頭時不宜使用堿性過強的洗發劑，因為堿性洗發劑會刺激頭皮上皮細胞角化，產生更多的頭屑。可用硫磺皂或酸性洗發水洗頭。
當然，如果你想更有效去除頭皮，也可以在洗頭時“加點料”——
食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。或者，你也可以在使用洗發精的同時，加入一小匙的食鹽（或浴鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，一段時間后不僅頭皮屑明顯減少，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！

護發妙招讓你不做“發如雪”

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