溝通
素有“愛情博士”之稱、美國西北大學醫(yī)學院教授黃維仁指出，婚姻幸福的首要任務，就是學習溝通和解決沖突 。“要加強溝通的效果，一方面要用贊美代替批評，尤其不能人身攻擊，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太 。此外，溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個時段，不然會影響效果 。”
童心
冷麗指出，多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要 。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂，也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事 。回家后，大門一關，夫妻倆不妨學學孩子，常玩些小游戲，彼此間開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活 。
浪漫
浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，其形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事” 。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫
幽默
幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡 。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美 。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉(zhuǎn)晴 。
【增加夫妻生活激情的七個手段】 欣賞
中國人善于欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶 。其中原因很多，但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩(wěn)定 。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現(xiàn) 。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊 。
親昵
中國夫妻大多羞澀，覺得“親昵”是黏糊的表現(xiàn) 。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品 。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規(guī)擁抱”，在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱 。
情話
有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等 。美國休斯敦州立大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方 。

猜你喜歡

• 總打斷別人的話原來是愛表現(xiàn)
• 備孕經(jīng)驗大放送，想快孕優(yōu)生的小夫妻不要錯過！
• 哪五件事最破壞夫妻情感
• 老婆要安胎 避免這些心理雷區(qū)
• 九個增進夫妻感情的相處之道
• 哪幾個壞習慣易加重疲勞
• 這些生活習慣讓你心情煩躁
• 哪些現(xiàn)象代表著夫妻感情有了衰退跡象
• 離婚債務要共同承擔嗎？
• 打算要寶寶的夫妻，你們真的準備好當爸媽了么？