不要穿過(guò)緊的衣服 。
過(guò)緊的衣服會(huì)造成壓迫感 。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰等服裝,尤其不要穿緊身牛仔裝,否則會(huì)加重情緒上的壓抑感 。而穿寬松的服裝會(huì)令人呼吸輕松、血液循環(huán)暢通使不良情緒得到緩解 。不系領(lǐng)帶 。
【換衣服換出好心情】不系領(lǐng)帶能減輕被束縛的感覺(jué) 。不穿易皺的麻質(zhì)衣服 。
易皺的衣服看起來(lái)一團(tuán)糟,會(huì)讓人心理上產(chǎn)生煩亂、很不舒服的感覺(jué) 。不穿硬質(zhì)衣料的衣服 。
硬質(zhì)衣料的衣服會(huì)讓人感到僵硬和不快 。此時(shí)最好是穿質(zhì)地柔軟的衣服,如棉布、羊毛等衣料的服裝 。
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