有些在孕期的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)，隨著自己肚子的變大，肚皮上開(kāi)始長(zhǎng)了一些妊娠紋，你有妊娠紋嗎？如何應(yīng)對(duì)？
如果沒(méi)有丑陋的妊娠紋，新媽媽?xiě)?yīng)該是世界上最幸福的女人，原本光潔的肚皮變得傷痕累累，成為無(wú)數(shù)媽媽心底的傷……
妊娠紋究竟從何而來(lái)？一般在懷孕五六個(gè)月，子宮開(kāi)始慢慢增大，腹部皮膚伸展變薄，彈力纖維最終被拉斷，從而出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的波浪狀花紋，即妊娠紋 。
孕期妊娠紋一般呈淺紅色或紫紅色，通常出現(xiàn)在腹部，臀部、胸部、大腿、背部也可能出現(xiàn)，等到產(chǎn)后，妊娠紋也沒(méi)有消失，而是變了花樣，呈銀白色狀 。肌膚年齡看起來(lái)就像老了20歲般....
妊娠紋的危害
說(shuō)起這妊娠紋，基本上90%的媽媽都會(huì)遇到，也千萬(wàn)不要把它不當(dāng)回事，妊娠紋的危害還是很多的：
1影響顏值
生完孩子之后皮膚本來(lái)就就會(huì)松弛，再加上妊娠紋的存在，如果本身肚子上還有點(diǎn)肉的話，那畫(huà)面就更加的“難以直視”了 。
特別是夏天到了露肉的季節(jié)，別人穿比基尼在沙灘游泳，你只能坐在岸邊踩水，連展現(xiàn)身材的機(jī)會(huì)都被剝奪了，因此妊娠紋也被稱為女人的夏日殺手 。也怪不得辣媽們?cè)谠衅诰烷_(kāi)始為預(yù)防和去除妊娠紋做功課了 。
2肌膚發(fā)癢，出疹
運(yùn)氣好點(diǎn)還好，運(yùn)氣不好的麻麻，長(zhǎng)了妊娠紋，如果遇到肌膚干燥，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為皮膚出疹，圍繞著肚臍周?chē)刂焉锛y紋路出現(xiàn)，甚至可能延伸到大腿、胸部、手臂處 。
最讓人痛苦的是這可是不分時(shí)間，不分場(chǎng)合的，萬(wàn)一在公眾場(chǎng)合，肚皮瘙癢難耐，尷尬的不止一點(diǎn)點(diǎn)！
3乳房下垂
雖然大部分妊娠紋長(zhǎng)在肚子上，但是胸部也可能出現(xiàn)，一旦乳腺發(fā)生斷裂，就可能導(dǎo)致乳房干癟，下垂，曾經(jīng)引以為傲的胸部，想不說(shuō)再見(jiàn)都難了 。
妊娠紋這么可怕，究竟要怎么對(duì)付呢？
如何預(yù)防妊娠紋？
1控制體重增長(zhǎng)
很多孕媽媽在孕期的日常就是除了吃就是睡，運(yùn)動(dòng)量大大減少，殊不知孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，腹部皮膚會(huì)變薄變細(xì)，大大增加妊娠紋出現(xiàn)的機(jī)率 。所以說(shuō)，想要避開(kāi)妊娠紋，在不影響胎兒的情況下，控制好孕期體重是非常有必要的 。
2均衡飲食，少吃甜食和油炸食物
孕期飲食均衡很重要，孕媽媽可以適當(dāng)多攝取含豐富維生素和膠原蛋白的食物，可以改善皮膚膚質(zhì)，增加皮膚彈性，起到預(yù)防妊娠紋的作用 。少吃甜食和油炸食品，這些都是容易產(chǎn)生油脂和脂肪的，會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快 。
3使用托腹帶
孕媽媽可以借助一些道具來(lái)減輕腹部和腰部的重力，在孕期可以使用托腹帶，減緩皮膚過(guò)度向外拉扯，不僅可以預(yù)防妊娠紋，還能緩解孕媽腰酸的癥狀 。但要注意托腹帶不可包得過(guò)緊，晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)解開(kāi) 。尤其是感覺(jué)到腰部和脊椎不舒服的時(shí)候，合理利用托腹帶能為孕媽減輕身體負(fù)擔(dān) 。
猜你喜歡
- 孕婦為什么會(huì)過(guò)期妊娠？你知道原因嗎？
- 產(chǎn)后祛斑的方法有哪些 產(chǎn)后妊娠斑如何祛除
- 妊娠多少天可以做人流
- 孕期血糖高的6個(gè)癥狀，你有嗎？
- 產(chǎn)后如何去妊娠紋 七大招數(shù)幫你解決妊娠紋
- 孕婦產(chǎn)前抑郁癥原因是什么，你有了解過(guò)嗎？
- 一招，妊娠期可預(yù)知生男生女？
- 妊娠線怎么看生男生女？你清楚妊娠線嗎？
- 孕期這5種“疼痛”，你有遇見(jiàn)過(guò)嗎？
- 孕婦長(zhǎng)妊娠紋怎么辦？如何有效消除妊娠紋！