【心存善良可提升抗病能力】心存善良，就會以他人之樂為樂，樂于扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂于友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂于對人敞開心扉，心中就常有輕松之感 。總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心態(tài)，這種心態(tài)能把血液的流量和神經(jīng)細胞的興奮度調(diào)至最佳狀態(tài)，從而提高了機體的抗病能力 。所以，善良是心理養(yǎng)生不可缺少的高級營養(yǎng)素 。

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