如何學會自我認知( 三 ) _認知

法則五：如果你很排斥，它就是你必須學習的課題。如果你很欣賞，它就可以蛻變成愛。我們主要的人際關系，不斷地反映該學習的課題是什么。
無論是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為，往往都是你需要學習的部分。他們會顯露你的陰影，會一再地重復你所厭惡的言行來讓你學習。
當有人指出你的錯誤，你很氣那個人，但這是他的錯嗎？不，他只是幫你把“發霉的陰影”拿出來曬曬太陽。
你不會因為別人說你想偷竊海洋館里的一只鯨鯊而冒火，因為那是你連想都不會想做的事。但是，如果你太太說你旅游出差是想借機去“偷腥”，你可能就會辯駁，甚至發火。為什么？因為這種事有可能發生，或曾經甚至已經發生了。沒錯，一般而言，越接近事實的指控，你越有可能起而辯護和發火。
所以，以后當別人指責你的時候，不要再像以前一樣，立刻去攻擊或反擊，你要開始反問自己，因為他們說的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么“當真”，對嗎？
【如何學會自我認知】他們之所以會安排在你身邊，都是“有原因”的。因此，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因為他們都是“天賜的良緣”，你應該好好利用這個機緣來蛻變自己。
去愛一個喜歡你的人，沒什么了不起。
去愛一個愛你的人，你什么分數也得不到。
去愛一個你不喜歡的人，你一定會在生命中學到一些東西。
去愛一個無緣無故責備你的人，你就學到了生命的藝術。
——印度大師古儒吉
愛是什么？愛就是欣賞你不喜歡和不愛的。如果在你生活周遭有太多你討厭或不愛的人事物，那是因為你一直在排斥，所以他們才會一再出現，你必須學會生活的藝術——將它們蛻變成愛。
好玩的是，在讀書期間，就有事發生。本來約了個朋友，并為此改變了一天的安排。而這個朋友一天沒出現，打電話也不接。
此時此刻，如果依照以往的模式可能會有很多反應出來：
憤怒：他怎么可以這樣！不講信用！不值得做朋友！
哀傷：我被人忽視了，人家不拿我當一回事。我被傷害了。
但讀書是為了在生活中實踐的。于是，就有機會反思自己的陰影。
確實自己約會也遲到爽約，有時不好意思跟人家直接講，就找個借口發個短信了事。
容易感覺到被人忽視是由來已久的問題了，根源是受傷的內在孩童，如果內在沒有這個問題，可能就不會有這樣的感覺。
所以今天這件事的發生，是在提醒我我在排斥內在不守時不守信用的那部分自我，要更加注意守時守信用，并更多去關注自己的內在孩童所導致的被忽視的感覺。

如何學會自我認知( 三 )

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