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哺乳期脹奶的有效處理方式

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對于所有哺乳的新媽媽來說，都會有脹奶的經歷，這是無法避免的，但如果能找出有效的處理方式也不錯，下面，就一起來看看，親親寶貝小編為新媽媽們盤點的，哺乳期脹奶的幾種有效處理方式 。

哺乳期脹奶的有效處理方式


哺乳期脹奶的有效處理方式
首先我們來看看，脹奶的原因：
產后媽媽為何會脹奶?孕婦從懷孕末期就開始有初乳，當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁的產生，乳腺管及周圍組織膨脹，在產后第3、4天達到最高點 。所以，當產后媽媽太晚讓寶寶吸吮母奶時，就容易產生脹奶的情況 。越早吮吸或吮吸的頻率越高，就越不容易脹奶 。
【哺乳期脹奶的有效處理方式】哺乳期脹奶的幾種有效處理方式，分別如下：
1、熱敷
當媽媽脹奶疼痛時，可自行熱敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環也會變得好一些 。注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩 。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚 。
2、按摩
當熱敷過乳房，使血液流通后，即可按摩乳房 。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠出在容器中的方式為主 。待乳房變得較為柔軟了，寶寶才容易含住奶頭 。閱讀：哺乳媽媽睡臥需注意兩方面
3、借助吸奶器
媽媽若感到奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果還是不錯的 。閱讀：吸奶器的選擇及使用
4、沖熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，將全身洗得熱乎乎的，感覺會舒服些 。如果用力將寶寶與乳房拉開，也容易造成乳頭受傷，要注意避免 。
5、冷敷
如果奶脹疼痛的情形非常嚴重的話，不妨以冷敷的方式止痛 。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷 。

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