[蔬菜類]
黃瓜:不能與花生同食 。
白蘿卜:不能與紅蘿卜混吃,因紅蘿卜中所含分解酵素會破壞白蘿卜中的維生素C 。嚴禁與桔子同食,如同食會患甲狀腺腫 。同時也不能與梨、蘋果、葡萄等水果同食 。忌與何首烏、地黃混食 。服人參時禁食蘿卜 。
胡蘿卜:不得與酒同食,因為胡蘿卜素與酒精一同進入人體,會在肝臟產生毒素,引起肝病 。還不宜與西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用,因胡蘿卜中含有分解酶,可使其他果菜中的維生素失去 。胡蘿卜最好單獨食用或與肉類一起食用 。
甘薯:不能與柿子同食,二者同食會形成難溶性的硬塊,即胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,甚至可危及生命 。甘薯還不宜與香蕉同食 。
韭菜:不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉 。不可與蜂蜜同食 。
竹筍:不宜與豆腐同食,同食易生結石 。不可與鵬鴿肉同食,同食會令人腹脹 。不可與糖同食 。
英白:不宜與豆腐同食,否則易形成結石 。
香菜:忌與一切補藥同食;忌白術、牡丹皮等 。
茄子:忌與黑色、蟹同食 。過老的茄子不能吃,食后易中毒 。南瓜:不可與羊肉同食,否則易發生黃疽和腳氣 。
芹菜:忌與醋同食,否則易損牙齒 。
芥菜:忌與鯽魚同食,否則易發生水腫 。
蕨菜:忌與黃豆、花生、毛豆等同食 。
菜瓜:忌與牛奶、奶酪、魚類同食,否則易生疾病 。
山藥:忌與鯽魚等同食 。
豆腐(豆漿):不能與糖同食,不要與菠菜、牛奶同食,忌用豆漿沖雞蛋 。
木耳:忌與田螺、野雞、鵪鶉同食 。
莧菜:不宜與菠菜、蕨粉同食 。
花生:忌蕨菜 。
馬齒莧:忌鱉魚 。
香瓜:忌與鱉魚、田螺同食,忌油餅 。
蔥:忌楊梅、蜜糖,如同食會產生胸悶 。忌棗,忌常山、地黃 。
蒜:一般不與補藥同用,忌蜜、地黃、何首烏、牡丹皮 。
[水果類]
白果:嚴禁多吃 。嬰兒吃10顆左右有致命危險;3~5歲孩子吃30~40顆有致命的危險 。忌與魚同食 。
棗:忌與海鮮同食,否則會令人腰腹疼痛;忌與蔥同食,否則令人臟腑不合,頭脹 。
柿子:忌與蟹、水獺肉同食,同食后會導致腹痛、大瀉;忌與紅薯同食 。
蘋果:不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃,否則易產生腹痛、惡心、嘔吐等) 。
鴨梨:忌鵝肉 。
桔子:忌與蟹同食 。
柑子:忌與蘿卜、牛奶同食 。
山楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜與海鮮類、魚類同食;服用人參者忌食 。
桃子:忌與鱉肉、龜肉同食 。
香蕉:忌與白薯、芋頭同吃 。
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