【鋅正常含量是多少】正常成人含鋅5到2.5g ， 其中60%存在于肌肉中 ， 30%存在于骨胳中！
正常成人含鋅1.5到2.5g ， 其中60%存在于肌肉中 ， 30%存在于骨胳中 。
平時可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物 ， 同時注意補充雞蛋 ， 木耳等富含鋅的食物 ， 保持心情通暢 。
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