關(guān)于吃辣，大家都在糾結(jié)什么?我姐姐懷孕就特別愛吃辣，結(jié)果寶寶出來后眼屎特多還滿身濕疹，我好擔心我的寶寶會不會也這樣……
人家不是說寶寶都是喝羊水的嗎?我最擔心寶寶被辣的羊水嗆到，而且辣的羊水會刺激他的眼睛嗎?會不會辣瞎啊?
我看調(diào)查說準媽媽口味會影響寶寶，那如果我吃辣了，寶寶未來肯定也會愛吃辣吧?我最關(guān)心的是，多辣算辣?!是宮保雞丁的一點點辣味，還是紅油火鍋，還是一定要到變態(tài)辣雞翅的程度……
老公婆婆天天監(jiān)督我不吃辣，我想問四川人平常辣不離口，知道懷孕后難道就要開始忌嘴，一點辣都不碰了嗎?
都說“酸兒辣女”，懷孕后特想吃辣，是不是就意味著我懷上閨女了?

2專家來解答有些問題只是準媽媽的想象
“酸兒辣女”這樣的民間說法，準媽媽如果只是一種猜測和娛樂，也無傷大雅，據(jù)研究，懷孕期間，準媽媽確實會產(chǎn)生口味上的變化，但如果真的把口味和孩子的性別聯(lián)系起來，目前并沒有找到任何相關(guān)的科學依據(jù) 。
對于許多準媽媽關(guān)于飲食與羊水的困惑，首先我們得知道羊水的形成和成分可能問題就迎刃而解了：羊水在妊娠第一個三月期，羊水主要來自胚胎的血漿成分，之后隨著胚胎器官開始成熟發(fā)育，諸如胎兒的尿液、呼吸系統(tǒng)、胃腸道、臍帶、胎盤表面等，也都成了羊水的來源地 。因此，準媽媽不必過多地糾結(jié)這個問題，也不用過多擔心對寶寶的影響 。
其實，懷孕期間雖然是特殊時期，但并不是生病，所以最好的生活習慣就是維持原有習慣，如果一位四川或者湖南吃辣長大的媽媽突然不吃辣了，身體一下子的轉(zhuǎn)變反而會需要一定時間適應(yīng) 。同理，一位口味清淡的媽媽突然猛吃辣，也并不是一件好事 。



孕期吃辣太多，的確有不利
1、吃辣椒太多易便秘：由于孕期激素及懷孕腹壓的影響，使孕期的便秘更容易發(fā)生，如果食用過多的辣椒(油酥辣子、干辣椒、小米辣等)，容易加重便秘的癥狀 。
2、過量吃辣可能出現(xiàn)不適：從中醫(yī)角度講，辣椒辛熱，過食，可使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等 。長期大量食用辣椒，會引起準媽媽身體不適，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、眩暈 。
適量吃辣椒還有好處呢
當然，準媽媽并不一定要絕對禁止吃辣椒，但一定要適量 。這樣不僅不會給寶寶帶來危害，相反會起到補充營養(yǎng)的作用哦!辣椒確實有很多好處，每100g可食柿子椒，可以提供59mg的維生素C 。另外一個品種的辣椒(紅、小)100g可食部分可提供115mg的維生素C 。維生素 B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦物質(zhì)含量也很豐富，可以提高機體的免疫功能 。

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