定義：情緒智力又稱情感智力，情感智慧或情緒智能；是指個體監控自己及他人的情緒和情感，并識別，利用這些信息指導自己的思想和行為的能力！
定義：情緒智力又稱情感智力，情感智慧或情緒智能；是指個體監控自己及他人的情緒和情感，并識別，利用這些信息指導自己的思想和行為的能力 。
內容：
1. 認識自身情緒的能力 。
2. 妥善管理自身情緒的能力 。
3. 自我激勵 。
4. 認識他人的情緒 。
5. 人際關系的管理 。
【情緒智力的定義和內容】
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