手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表 ， 精力越充沛半月痕越白 ， 面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5 ， 邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異！

1. 手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表 ， 精力越充沛半月痕越白 ， 面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5 ， 邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異 。通常男性健康圈約3毫米 ， 女性略小 ， 食指、中指、無名指寬窄依次遞減 ， 小指多無 。老人較窄 ， 營養不良者常消失 。健康圈的變化最能提示機體營養狀況 ， 是人體營養狀況的提示燈 。
2. 十個手指只要有八個手指有半月痕 ， 就表示精力充沛 ， 如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛 ， 如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品 ， 如黑米 ， 黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當鍛煉 。

【手指蓋上的半月牙代表什么】

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