惡心嘔吐是孕婦妊娠反應(yīng)的明顯癥狀之一，孕吐會(huì)導(dǎo)致孕婦頭暈，食欲大減，四肢無(wú)力，軟弱等癥狀，對(duì)于孕吐，需要精心調(diào)理，那么，孕吐怎么辦呢？妊娠嘔吐的家庭護(hù)理方法是什么？
妊娠嘔吐的家庭護(hù)理
婦女懷孕1～2個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對(duì)于妊娠反應(yīng)，只要進(jìn)行精心調(diào)理，是可以克服和減輕的 。

孕吐怎么辦
1)精神安慰：孕婦要保持平穩(wěn)的情緒，避免緊張、激動(dòng)、焦慮、憂愁等不良心理狀態(tài)，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度 。家屬應(yīng)該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力 。
2)分散注意力：越是害怕嘔吐，癥狀會(huì)越發(fā)明顯，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，閱讀書報(bào)，夫妻愉快交談，盡可能增加歡樂(lè)氣氛，轉(zhuǎn)移和分散集中在嘔吐上的注意力 。
3)調(diào)整飲食：飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，調(diào)味要可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高，選擇食物要容易消化和吸收，這也是有利于防止嘔吐 。
4)鎮(zhèn)靜止吐：嘔吐厲害時(shí)可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜止嘔藥，在不影響胎兒情況下可采用安全性較高的藥物，可口服鹽酸異丙嗪12.5毫克，每日2～3次;或口服維生素B610毫克，每日3次 。
【孕吐怎么辦 妊娠嘔吐的家庭護(hù)理方法】5)穴位按摩：這是一種簡(jiǎn)便的療法 。孕婦每天嘔吐劇烈時(shí)，自己用手指交替按摩左右兩側(cè)的內(nèi)關(guān)穴(在兩前臂掌面，碗后第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三里穴(在膝關(guān)節(jié)髕骨下四橫指，于脛骨前緣旁一橫指處) 。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動(dòng)，每回連續(xù)20～30次，具有止吐的功效 。
6)民間單方：柚子皮9～12克，水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用;烏梅12克乳汁不足的家庭食療加冰糖15克，水煎服 。中藥可用黃苓9克，竹如9克，生姜3片，水煎服 。

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