將葡萄葉用清水浸泡幾分鐘后，兩面擦凈，晾干！

1. 將葡萄葉用清水浸泡幾分鐘后，兩面擦凈，晾干 。
2. 將鮮香菇、火腿剁碎，與牛肉餡、蔥姜蒜末攪拌均勻 。
3. 放入洗凈的大米、葡萄汁，淋少許橄欖油，攪拌均勻 。
4. 將拌好的米飯放在瀝干水分的葡萄葉上，上鍋蒸熟即可 。
5. 葡萄葉的功效與作用是舒筋活血，清熱解毒、生肌、利濕；也可用于治療嬰兒腹瀉 。對人的身體有很好的好處，葡萄葉作用多吃葡萄葉可補氣、養血、強心，葡萄葉味微苫酸，性平，凋經活血、補虛止帶、治月經不調、白帶 。

【葡萄葉吃法 有什么功效作用】

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