臨床發(fā)現(xiàn)懷孕前不過敏的媽媽，在懷孕后會出現(xiàn)鼻子過敏等現(xiàn)象，因此在懷孕期間如何應(yīng)對準(zhǔn)媽媽過敏也是個關(guān)鍵問題，在這里，親親寶貝小編就告訴準(zhǔn)媽媽們，應(yīng)對孕期過敏有12個有效對策 。

應(yīng)對準(zhǔn)媽媽過敏的12個對策
應(yīng)對準(zhǔn)媽媽過敏的12個對策，分別如下：
1.以往吃某些食物發(fā)生過過敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用 。
2.不要吃過去從未吃過的食物，或霉變食物 。
3.在食用某些食物后如發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過敏，立即停止食用 。
4.不吃易過敏的食物，即使懷孕之前不會過敏的食物，在懷孕期間也可能會發(fā)生過敏，如生吃海產(chǎn)魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物 。
5.食用異性蛋白類食物一定要注意燒熟煮透，如動物肉、肝、腎及蛋類、奶類、魚類等 。
6.要遠(yuǎn)離過敏原 。避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原，停止吃蝦等海產(chǎn)品和辛辣食物 。
7.使用溫和、無刺激、經(jīng)過過敏性皮膚測試的護(hù)膚品 。
8.平時多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜，保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑 。
9.多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維生素C的生果蔬菜，以及富含維生素B的食物 。
10.隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚 。
11.保證每天8小時的充分睡眠 。
【孕期過敏怎么辦】 12.孕期堅(jiān)持運(yùn)動，以增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，利于皮膚恢復(fù)正常 。

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