吃完糖血糖不超過(guò)11毫摩爾每升的就算正常！

吃完糖血糖不超過(guò)11.1毫摩爾每升的就算正常 。
【吃完糖血糖多少為正常】糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖＞7.0，隨機(jī)血糖＞11.1 。
如果血糖偏高，首先在飲食上要注意低鹽，低脂，低糖，少油 。
多吃含有粗纖維多的食物和蔬菜，配合上運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，從而促進(jìn)人體對(duì)葡萄糖的利用 。

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