普通人一天攝入2400-2600的卡路里，女性要消耗2700kcal能量！

普通人一天攝入2400-2600的卡路里，女性要消耗2700kcal能量 。
如果平時(shí)進(jìn)行比較重的勞動(dòng)生產(chǎn)活動(dòng)，男性可消耗大約3500kcal能量，女性消耗3000kcal能量 。
如果是平躺著、不活動(dòng)，成年人1天大約消耗的能量不超過(guò)2000kcal 。

【普通人一天攝入多少卡路里】

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