女人更年期要預防牙病
【女人更年期要預防牙病】 女人更年期要預防牙病
女性從36歲之后 ， 骨骼中的鈣質開始逐漸丟失 。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減 。絕經后 ， 尤其是絕經后前5年 ， 骨骼中的鈣質丟失達到10%左右 。骨骼中鈣質丟失的直接后果是骨質疏松 ， 骨組織萎縮 。
牙齒是生長在上下頜骨中的 ， 牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨 。女性更年期前后 ， 隨著骨骼中鈣質的丟失 ， 牙槽骨出現疏松和萎縮 。其結果就是牙齒周圍骨質萎縮 ， 其表面的牙齦也出現退縮 ， 牙根逐漸暴露出來 。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛 。暴露的牙根還容易發生齲齒 ， 所以在更年期前后 ， 婦女特別容易發生口腔牙病 。
更年期婦女的唾液分泌減少 ， 口腔自潔作用減弱 ， 還容易發生口腔粘膜疾病 ， 如口腔粘膜干燥、復發性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等 。另外 ， 更年期婦女的內分泌存在障礙 ， 也容易引起口腔粘膜感覺異常 。出現后舌粘膜燒灼感 ， 或出現牙齦炎癥加重等癥狀 。
處于更年期前后的婦女 ， 要特別注意保持口腔衛生 。每天堅持早晚刷牙 ， 睡覺前和早晨醒后進行“叩齒”鍛煉并按摩牙齦 ， 這樣可以減緩牙槽骨的吸收 ， 甚至能促進牙槽骨的再生 ， 防止牙齦萎縮 。女性45歲以后 ， 每年應看一次牙科醫生 ， 進行一次牙齒潔治 ， 從而使婦女進入老年期也能保持牙齒穩固 ， 讓健康的牙齒為自己服務終生 。

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