鮮花養(yǎng)生助女人越活越美！
鮮花養(yǎng)生助女人越活越美！
茉莉緩和胃痛
茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效 。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱 。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢 。
方法：如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯(cuò)的輔助療效呢；此外，如果眼睛紅腫，迎風(fēng)流淚，可用適量茉莉花煎水熏洗；或配金銀花9克，菊花6克，煎水服；如接骨后疼痛，可把茉莉根搗碎，酒炒，包患處 。
菊花瀉火明目
《本草綱目》中有記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝 。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，野菊花之所以能“通關(guān)竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油 。
方法：將干野菊花、萱草裝入枕套，并縫合即可 。用野菊制成的枕頭，一覺醒來，不僅明目，還能使心情變得舒暢、開朗起來；同時(shí)也可以做個(gè)小藥枕，放在車?yán)铮粌H能緩解駕駛疲勞，而且能使車內(nèi)散發(fā)菊花的清香 。
桃花疏通經(jīng)絡(luò)
桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機(jī)化合物，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧的供給，滋潤(rùn)皮膚 。而中醫(yī)認(rèn)為，桃花有利水、通便、活血之功效 。所以，桃花無(wú)論外用還是內(nèi)服都對(duì)滋養(yǎng)容顏有很好的效果 。
方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15~30毫升 。同時(shí)取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果 。
牙痛口臭用桂花
新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜，而且具有一定的藥用價(jià)值 。桂花入藥主要是因?yàn)樗猩⒑平Y(jié)、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適 。
方法：將鮮桂花放在器皿里，加些鹽腌制，可以使味道更濃郁 。然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花醬食用；用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭；桂花樹皮50克，加入杜仲20克，水煎服 。10分鐘后即可止牙痛 。
活血調(diào)經(jīng)用月季
月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適 。可用新鮮花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半開放的花朵，曬干、陰干或烘干以備用 。
方法：取鮮月季花瓣100克、面粉400克、雞蛋3個(gè)、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發(fā)酵粉適量 。在雞蛋中加入糖、牛奶，攪勻后加入面粉、油、鹽及發(fā)酵粉，攪成面漿，花瓣加糖浸半小時(shí)，和入面醬，在五成熱的油中炸酥 。長(zhǎng)期食用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長(zhǎng)等 。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可緩解痛經(jīng) 。

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