差不多每個(gè)女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說(shuō)的那些密密麻麻的小零件走來(lái)走去 。能夠主動(dòng)選擇放棄胸罩的是少數(shù)，雖然那樣更舒服自在一些 。為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動(dòng)刀子呢，天天穿個(gè)胸罩算什么 。但在下面兩個(gè)時(shí)間段，我們要對(duì)胸罩說(shuō)“No” 。
一、享受睡眠時(shí)
在睡前給乳房自由 。
8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù) 。周末時(shí)分PARTY上，你需要無(wú)肩帶Bra的承托;辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著 。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益 。
二、外出度假
無(wú)角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由 。沒(méi)有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來(lái) 。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想 。
對(duì)完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢(shì)力是那么的不可阻擋，他人的評(píng)判讓女人不在意也難 。
專家提醒
專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍 。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍 。因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變 。“罪”不在胸罩，在于使用不當(dāng) 。
佩戴合適胸罩最重要 。“美國(guó)癌癥研究中心”關(guān)于佩戴胸罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是，長(zhǎng)時(shí)間佩戴勒緊胸部的胸罩確實(shí)不利乳房保健，其原因來(lái)自兩方面，一是沒(méi)有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng) 。
有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩 。那些因長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適 。因此，專家建議：首先，女性要選擇合適的胸罩;其次，如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴胸罩時(shí)間長(zhǎng)的，尤其在12小時(shí)以上者，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí)，可盡量解開胸罩，讓乳房“有張有弛” 。
【女人什么時(shí)間放松胸部對(duì)身體最好】但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取 。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食” 。胸罩的作用除了保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時(shí)也有利于乳房血液循環(huán) 。
猜你喜歡
- 女人養(yǎng)生的小常識(shí)
- 韻律操是什么？做韻律操的注意事項(xiàng)
- 肚子疼月經(jīng)遲遲不來(lái)是什么原因
- 男人秋天跑步穿什么
- 四十歲女人減肥辦法介紹
- 某物質(zhì)導(dǎo)電必須滿足什么條件
- 女人右眼皮跳是怎么回事
- 為什么晚上睡覺(jué)總出汗？
- 女人乳腺增生表現(xiàn)
- 女人腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)及治療