可能是浮腫，如果你原來有運動，體脂率低，身體緊實，那么在停止運動后，會先出現體重不變，但體脂率上升、人看起來變胖的情況，后面才出現明顯的體重上升！

1. 可能是浮腫，如果你原來有運動，體脂率低，身體緊實，那么在停止運動后，會先出現體重不變，但體脂率上升、人看起來變胖的情況，后面才出現明顯的體重上升 。
2. 說好事，是說這種情況：你最近休息充足，營養也有改善，身體狀態變好了，原來癟下的臉恢復了嬰兒肥的年輕狀態 。

【體重沒變臉變胖了怎么解決 是怎么回事？】

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