一桶冰水就能夠預測出你是否有患高血壓的風險 。這樣的事情 , 你相信嗎?江蘇南京醫科大學就進行了一項關于高血壓壓的預測實驗 。下面大家就一起來了解一下吧!
用“冷加壓”預測高血壓準嗎
5月17日是世界高血壓日 , 南京醫科大學專門組織了一項特別的“冷加壓”試驗研究:現場一百多位大學生先后把手臂浸泡在盛著冰水的桶里 。浸泡1分鐘后 , 測量浸冰水后的血壓變化 , 能在一定程度上預測今后患高血壓的風險 。升幅若大于20毫米汞柱 , 就屬于高反應 。反應越高 , 則表明今后發展為高血壓的風險越大 。
冷刺激后血壓增幅越大 , 今后患病風險就越大
“這是我們首次用此方法對在校青年人群進行研究 。”南醫大指導教師沈沖說 , 試驗原理是:冷刺激引發神經內分泌系統活動 , 使血管收縮 , 讓人的血壓發生變化 。沈沖說:“有人變化較激烈 , 有人較緩和 。而激烈的那部分人就是高反應人群 。隨著人不斷衰老 , 這種激烈反應就會成為高血壓的致病因素之一 。”
他介紹 , 在國外的一例1015人參加的試驗中 , 高反應者有54%的人在15年后發生高血壓;正常反應者僅17%發生高血壓;低反應者中無高血壓發生 。
冷加壓試驗開始于上世紀50年代 , 測試時室溫要求在攝氏25℃—30℃ , 水溫要控制在3℃—5℃ 。手從冰水中取出之后的第0、60、120和240秒進行4次血壓測量 。
“這是一種激發試驗 。所謂激發試驗是用物理、化學、心理等輕微刺激 , 觀察機體作出相應生理反應 , 比如常見的青霉素皮試 。”沈老師說 , 冷加壓測試方便 , 受測者易于接受而且沒有創傷 , 所以具有推廣價值 。
但目前國內對冷加壓試驗的知曉率不高 。他坦言:“我們本次采用的是國外標準 , 認定高于20mmHg為高反應 , 這是因為國內還沒有中國人群自己的標準 , 這需要在大數量人群中進行長期實踐調查才能確定 。”
什么樣的人在冷刺激后血壓易有高反應?
【“冷加壓”測試高血壓科學嗎】本次共邀請了162名同學參加測試 , 男性59人 , 女性103人 , 平均年齡19歲 。測完血壓后 , 還為調查對象測了身高、體重 。這樣做的目的是為了計算受試者的BMI指數 。
BMI又叫體質指數 , 用于判斷是否超重或肥胖 , 由體重(公斤)除以身高(米)的平方得出 。沈沖說:“冷加壓測量結果結合其他指標分析 , 將有助于對受測者今后患高血壓的風險進行系統評估和早期干預 。”
猜你喜歡
- 想長壽 避開交通“魔鬼時間”
- 三 12生肖“三之氣”運氣養生法
- 文件夾可不可以設置密碼
- 脾胃濕熱易生痘 看“痘痘”位置識別疾病
- 一日之“康”在于晨 早上4件事做不得
- “問題膠囊”的應對答案
- 5“利器”對抗“秋老虎” 秋天不再疲乏
- “伴燈入睡”危害多 專家教你避睡眠光污染法
- 三伏天養生“四要訣”
- “后奧運”時代 倒時差保健康科學4方法
