“足三里”的特性
“足三里”為足陽明胃經之合穴，是五俞穴之一，其性屬土經土穴，“合治內腑”凡六腑之病皆可用之 。“胃者五臟六腑之海也 。”所以，胃為水谷之海，能包容五谷 。
胃和脾相表里，均為倉廩之官 。主要職責是受納、運化水谷，輸布精氣、津液于全身 。“足三里”為胃經之主要穴位，它有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效 。
灸足三里能調整消化系統使之功能旺盛，吸收營養增加能源，對全身各系統都有強壯作用 。金元時代，四大醫學家之一的李東垣特別注重脾胃，認為脾為后天之本，是生化的源泉，是生命的根本 。灸“足三里”有溫中散寒，健運脾陽，補中益氣，宣通氣機，導氣下行，強壯全身的作用 。
灸足三里的意義
1、養生保健 。灸足三里可以養生保健：能增強體力，解除疲勞，強壯神經，預防衰老，對結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風心病、肺心病、腦溢血及其它病癥都有防治作用 。三里之灸能卻病延年，所以古來把三里灸叫做長壽灸 。
2、防治腸胃病 。足三里是胃經的穴位，主消化系病 。有“肚腹收于三里”之說 。對于腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、贏瘦、腹膜炎、腸雷鳴、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰腺炎、腹水膨脹、腸梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相當有產效 。但胃酸過多空腹時燒心者，不宜灸足三里，灸其鄰近處陽陵泉有良效 。
3、健步 。灸足三里能加強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無力諸癥 。對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、腳氣、末稍神經炎等均有防治作用 。
4、補益腎氣 。灸足三里對耳鳴、眩暈、腰痛、尿頻、遺尿、小便不通、遺精、陽萎、早泄、哮喘等有效 。
5、治療一些疑難雜癥 。頭痛、失眠、貧血、神經衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等均可灸足三里 。
6、治療其它各種慢性病 。如眼疾、視力減退，鼻病、耳病、過敏性疾病都可取用此穴 。
灸“足三里”穴的方法
灸足三里的方法很多，普通人用灸“足三里”的方法取養生保健之效，可用直接灸的方法 。直接灸可以自己操作，不需要別人幫忙 。
基本作法：端身正坐，取好穴位，用 75 %酒精棉球消毒，然后可以用紫藥水或紅藥水點個點，打各記號，取極細之艾絨，做成麥粒大小(比麥粒稍大也可)的圓錐形之艾柱，然后把它直立放置于穴位之上，再用線香從頂尖輕輕接觸點著，使之均勻向下燃燒 。第一壯燃至一半，知熱即用手指掐滅，或快速捏起;第二壯仍在原處，燃至大半，知痛即去掉或按滅 。每次一般灸 9 次(壯)，至發紅或起小水泡即可 。

猜你喜歡

• 藥品可以帶上高鐵嗎？
• 冠心病患者 應該服用哪些藥物
• 抗癌藥物易瑞沙選擇需慎重
• 高血壓合并慢阻肺怎樣選降壓藥
• 教你科學選用補血藥
• 盆腔炎的中藥治療方式
• 乙肝患者如何才能安全停藥
• 避免重復用藥 請取藥時注意五點
• 乳腺增生藥物有哪些
• ?女人補腎中藥有哪些？