目錄：
第一章：警惕身體7大“求救留言”
第二章：如何保養(yǎng)你的身體器官
第三章：不同顏色蔬菜守護你的器官
我們看似一下整體卻是由不同的器官組成，它們是構(gòu)成生命體的形式 。而不同的器官有著不同的功能，對身體的貢獻都是至關(guān)重要的 。一旦哪個器官生病或許將會危脅到其他器官甚至生命的安全！那么身體生病時會不會有什么征兆呢，我們平時又該如何養(yǎng)護器官呢，下面一起來看看吧 。
警惕身體7大“求救留言”
身體不會說話，但它很聰明，當(dāng)你的身體出現(xiàn)疾病狀況時，它會通過一些信號提醒你，給你撥打求救電話，留下求救留言 。
一、心臟的“求救留言”
1、呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發(fā)作幾秒鐘就過了，最多一分鐘 。
2、嚴(yán)重了會從前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發(fā)作一次，時間越短越嚴(yán)重 。
3、心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經(jīng)與左手臂的神經(jīng)是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂 。
4、心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉(zhuǎn)動不靈活，早上起床脖子經(jīng)常扭到;因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應(yīng)不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬 。
5、心臟有問題，火毒（心火）就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這里，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這里就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這里會經(jīng)過兩個面頰，經(jīng)過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅 。
6、另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的后腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去;所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛;有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的“凸眼癥” 。
7、火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側(cè)就叫“偏頭”，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經(jīng)，痛的受不了 。
8、慢慢的火毒會從后腦下來，這就開始發(fā)脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大;慢慢進入咽喉，咽喉就容易發(fā)炎，經(jīng)常會感覺有東西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出來 。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子里的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子;水份來的不足，糞便就會干燥，排不出來 。
9、心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最后會胃脹，那些東西會反沖回頭，叫做“胃酸” 。

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