每年入夏后，腫瘤患者的發(fā)病率會(huì)有明顯上升；一些處于康復(fù)期的腫瘤患者又重新住進(jìn)了醫(yī)院，給患者和患者家庭帶來(lái)了很大的痛苦 。那么，腫瘤患者炎夏應(yīng)注意哪些問題？應(yīng)進(jìn)行怎樣的身心護(hù)理，才能使腫瘤患者平安度過炎夏？ 在此，我們有如下建議：
宜靜宜慢
炎熱的天氣容易造成人體氣血運(yùn)行變快，新陳代謝加速，細(xì)胞分裂驟增，從而導(dǎo)致腫瘤的增長(zhǎng)速度比氣溫低時(shí)要快 。因此，夏天一定要“靜養(yǎng)生”及“慢養(yǎng)生” 。“靜養(yǎng)生”主要指心靜，心靜自然涼，盡量減少煩躁不安，保持心情愉快；“慢養(yǎng)生”是要腫瘤病人掌握好、并放緩日常生活的節(jié)奏，以降低腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)速度 。
一般來(lái)說(shuō)，多曬太陽(yáng)對(duì)病人有好處 。但這條“定律”不適用夏天，而是恰恰相反 。為了避免不必要的氣血加速、體溫升高，腫瘤病人要多納涼，避免頭頂烈日，少在高溫處停留 。另外，洗澡時(shí)，無(wú)論盆浴、淋浴，水溫都不宜高，而蒸桑拿就更不適合癌癥病人了 。
保護(hù)陽(yáng)氣
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生基本原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)” 。夏天，人體通過出汗以調(diào)節(jié)體溫，即皮膚毛孔開泄，而使汗液排出 。隨著大量汗液的流出，人體的能量也隨之大量消耗 。中醫(yī)認(rèn)為，“氣隨汗泄”，即陽(yáng)氣隨著汗液流失 。而陽(yáng)氣損傷，則陰寒之邪就容易停留于體內(nèi)，輕則容易感冒，重則疾病復(fù)發(fā)，所以，腫瘤病人要養(yǎng)陽(yáng) 。
如何養(yǎng)陽(yáng)呢？也很有講究 。應(yīng)該重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，做到神清氣和，保持心情舒暢，使心神得養(yǎng)；切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油 。因?yàn)閼n思惱怒，心肝火旺，最易耗氣動(dòng)血生風(fēng)，而出現(xiàn)心腦血管疾病 。還要進(jìn)行起居調(diào)養(yǎng)，注意休息，順應(yīng)自然，保養(yǎng)陽(yáng)氣 。由于夏天中午的氣溫特別高，最易耗傷陽(yáng)氣，所以要適當(dāng)午睡，以保持充沛的精力 。
夏季天氣炎熱難耐，健康的人都易情緒煩躁 。腫瘤患者由于自己的病情和治療中的副作用，情緒波動(dòng)會(huì)更加強(qiáng)烈 。因此，創(chuàng)造一個(gè)舒適、整潔的環(huán)境，保持良好的心態(tài)，尤為重要，在這方面，親友特別需要給予幫助 。
腫瘤患者夏天要嚴(yán)防中暑 。中暑會(huì)造成人體免疫系統(tǒng)的嚴(yán)重疲軟，使腫瘤細(xì)胞更加肆虐 。但為了防止外邪的侵襲，夏季也不可過于避熱趨涼 。因此，腫瘤患者在使用空調(diào)上也要特別注意，應(yīng)該順應(yīng)自然，室內(nèi)外溫差建議保持在相差5℃的水平，連續(xù)使用8小時(shí)后必須進(jìn)行通風(fēng)；屋子狹小的建議使用空調(diào)時(shí)半開房門 。
腫瘤患者本來(lái)就容易睡眠不良，炎夏更是成問題 。切忌使用會(huì)造成精神損傷和肝臟損傷的安眠藥物 。精神放松，保持適度運(yùn)動(dòng)和睡前閱讀，可以有效改善睡眠 。
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