艾葉草是我國南方幾乎到處都有的一種植物 ， 在廣西桂林 ， 更是直接用艾葉草的葉子包米飯來做著吃的 ， 現在我為大家來分享一下艾葉草的功效與作用吧 ， 因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用 ， 而且對呼吸系統(tǒng)疾病也有著防治的作用 。趕快和我一起來了解一番吧！艾葉草的功效與作用：
一、艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發(fā)現其除了含有主要成分揮發(fā)油外 ， 還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等 ， 這些元素能有效調解人體內需求 。而在藥理研究方面發(fā)現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用 。
二、艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火 ， 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病 。
只要是發(fā)生上述疾病時 ， 可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一 ， 撕碎后放入泡腳捅里 ， 用滾開的水沖泡一會兒 ， 等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳 ， 泡到全身微微出 ， 但不能大汗 ， 再多喝一些溫水 ， 注意要不吃寒涼的食物 ， 并休息好 ， 一般連泡2-3天后 ， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了 。
但艾葉泡腳 ， 也不能經常泡 ， 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引 ， 就會引起頭面部的氣血兩虧 ， 供血不足 ， 反而會引起頭暈、頭痛 ， 及情緒上的變化等 。
對于身體寒濕重的病人 ， 可以每周用艾葉水泡一次腳 ， 在泡艾葉同時 ， 喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣 。
但有些人身體非常虛弱 ， 吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等 ， 像這樣的情況 ， 可以等上火了再用艾葉水泡腳 ， 沒火時可繼續(xù)食補 ， 并每天堅持用溫水泡腳 ， 注意誤食寒涼食物 ， 防止寒濕侵入 ， 慢慢地你就會發(fā)現再吃補益的食物身體也不容易上火了 ， 而且體質會慢慢地增強 。
【艾葉的用途有什么】通過以上了解 ， 我們或多或少對艾葉的功效有了一個更深的了解吧！通過這些了解 ， 我們可以有的放矢的借鑒一下艾葉的用途為我們所用 ， 為我們的生活提供更多的便利！

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