【冬天皮膚干燥癢怎么辦】冬天天氣寒冷 ， 雖然我們有厚厚的外衣裹著 ， 但是身上的皮膚卻不如夏天的舒適 ， 一到冬天 ， 我總為干燥的皮膚煩惱 ， 因為冬天皮膚不僅干燥而且讓我感到發(fā)癢 ， 撓幾下卻有皮膚屑 ， 讓我頓時對自己的皮膚失去了信心 。這究竟是為什么呢？冬天皮膚干燥癢怎么辦好呢？其實這個問題不僅僅是女人才煩惱 ， 男人也會遇到冬天皮膚干燥癢的問題 。
皮膚干燥瘙癢是指因季節(jié)變化 ， 缺水和貧血等原因 ， 使得皮膚變厚、變粗糙 。秋冬季節(jié) ， 人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少 ， 皮膚明顯變得干燥 ， 尤其是中老年人因水分大量減少 ， 皮膚表層會顯得更粗燥 ， 會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發(fā)癢的情形 ， 在無法忍受干癢 ， 會不斷的去抓癢 ， 造成皮膚有傷口 ， 引起發(fā)炎或流膿 。
冬天皮膚干燥癢注意事項：
1.切記皮膚癢了盡量不要撓
用手搔癢 ， 實際上是增強(qiáng)了對皮膚的刺激 ， 使皮膚產(chǎn)生了疼痛 ， 從而掩蓋了癢感 ， 久而久之 ， 皮表就會發(fā)生增殖性變化 。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激 ， 會使瘙癢加重 ， 便形成了新的條件反射 。其結(jié)果是越搔越癢 ， 造成惡性循環(huán) 。
2.切記皮膚癢了盡量不要用熱水燙
有一些人還會有這樣的經(jīng)驗 ， 癢癢時洗個熱水澡 ， 美美地燙一燙來解癢 。不過 ， 最終的結(jié)果往往是越燙越癢 。這是因為洗熱水澡 ， 由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗 ， 會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉 ， 連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住 ， 所以會更癢 。看來這種解癢方式也不足取 。
3.忌吃油炸辛辣刺激的食物 ， 穿寬松純棉的衣服 ， 不要單穿羊毛衫或讓皮膚感覺不適的衣物 。
冬天皮膚干燥癢怎么辦 ， 其實在秋天我們就要提前做好滋潤皮膚的準(zhǔn)備 ， 勤護(hù)理勤保養(yǎng) ， 女性朋友們?nèi)绻肫?nbsp;， 就不能做懶女人 ， 另外在飲食上也要格外的注意 ， 避免辛辣的食物 。

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