1、吸煙 。長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起腦動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致大腦供血不足，神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生病變，繼而發(fā)生腦萎縮 。
2、生氣 。經(jīng)常生氣會(huì)加快腦細(xì)胞衰老，減弱大腦功能，而且生氣時(shí)大量血液涌向大腦，使腦血管的壓力增加 。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，憤怒時(shí)的思維混亂就是大腦缺氧的明證 。
3、環(huán)境空氣差 。大腦是全身耗氧量最大的器官，如果經(jīng)常處于缺氧的環(huán)境中，腦細(xì)胞就會(huì)受到損傷 。
【不良的生活環(huán)境因素將影響大腦健康】4、頻繁倒時(shí)差 。在人們倒時(shí)差的過(guò)程中，大腦會(huì)釋放一種應(yīng)激激素，刺激大腦頂葉和記憶區(qū)，使記憶力下降 。熬夜、頻繁加班、經(jīng)常輪班工作也有同樣的問(wèn)題 。

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