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頭發不用天天洗 專家詳解最健康洗發秘訣

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現在有許多人都愛洗頭發，他們每天都洗，認為這樣就是最健康的護發方法，其實這是錯誤的想法，那么幾天洗一次頭最健康呢？如何洗頭？下面小編告訴你答案，并且介紹一些護發秘訣與護發誤區 。
頭發不用天天洗 專家詳解最健康洗發秘訣
如今，越來越多的美發產品，不論是何種洗發水或洗頭膏要想去污，勢必含有堿性成分，對頭發或多或少都會有損害 。讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭發的健康 。那么，幾天洗一次頭發最健康最合適呢？一起來看看文章 。
一、頭發健康狀況測試
1、光澤度測試
操作方法：中分清潔后的頭發，梳平梳順 。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準 。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈 。
推斷：圓暈越亮，頭發光澤度越好 。
2、韌度測試
操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發，再將其置入水中 。
推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來 。發質差的頭發容易吸水下沉得快 。如果你的頭發直線下沉，那么你該注意頭發的養護了，頭發養生很重要 。
3、順滑測試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發 。握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂 。
推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發就是最脆弱、最干燥的 。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始，必須及時加以控制、治療 。
二、幾天洗一次頭發最健康
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭 。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環 。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康養生皆不誤 。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害 。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利 。
西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學 。
2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭 。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素 。
日常護發5秘訣
一、梳頭的力道 。睡了一覺醒來之后，頭發總是亂糟糟的，感覺很難理順 。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭發梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發，傷到頭皮 。正確的做法應該是先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳開，然后再從頭皮往下梳 。

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