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看唇識健康 嘴唇泛黑警惕血管疾病

生活百科嘴唇

冬季因為天氣干燥且寒冷，易得唇炎，唇部護理是有必要的，很多人都會用潤唇膏來護唇，其實唇部的健康不僅僅是這些，我們還可以通過唇色觀察自己的身體健康哦！一起來看看吧！
青紫
如果是短時間的嘴唇青紫，可能與一時受寒有關，多有痛癥，這種情況在環境緩和后便可消失 。如果嘴唇長期出現青紫，預示著你的心臟可能存在問題，應當及時去醫院檢查 。嘴唇常出現淡青色，多為體質偏寒，易患感冒 。>>>女人 你的唇色可看出這一生命運
【看唇識健康 嘴唇泛黑警惕血管疾病】保健措施：這類人群需加強鍛煉，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜 。
蒼白
一般來說，貧血的人由于血液內紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼瞼、面色、指甲發白，缺少光澤 。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發冷 。>>>穴位按摩功效多 解決唇部問題
保健措施：要加強營養，多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋、帶紅色內皮的花生、干棗等，不要過度熬夜 。
深紅
正常唇色多為粉紅色，如果顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是“上火”所引起的，同時還常伴有口干、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等不適 。有些便秘患者，氣血不能正常運行，唇色也會因氣血不暢而色暗 。>>>冬季唇部保養護理
保健措施：清淡飲食，少吃辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等，不宜服用含有人參、紅棗等物質的補品 。
泛黑
首先去醫院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等 。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題 。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內有濕邪或脾腎虧虛、肝氣郁結有關，同時還伴有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等不適 。
保健措施：盡量避免吃生冷、味甜、油膩、比較粘的食品等;飯后不要急于臥倒或是睡覺;試著每天用熱水泡一下腳 。
教你對付嘴唇干裂的妙招
嘴唇粘膜表層既薄、柔韌性又差，在秋天口唇粘膜干燥的情況下，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會干燥開裂 。
有些人為了滋潤干燥的口唇，總喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣 。因為舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂 。>>>杜絕唇部衰老 五招淡化唇紋
再者，唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，唾液里面含有淀粉酶等物質，比較粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一層面煳一樣，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，淀粉酶粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而干燥得更厲害 。嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成痛苦 。

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