正常的血壓值為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg！

正常的血壓值為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg 。
高血壓的定義為收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg 。
血壓介于兩者之間的，稱為正常的高值血壓 。
血壓的患病率和發病率在不同的國家、地區和人群之間有差異 。
我國高血壓的患病和流行，也存在同樣的地區、城鄉和民族的差別 。
高血壓的發病原因常常為多種因素，尤其是遺傳和環境因素相互作用的結果 。
因此，對于血壓異常的患者，建議飲食上要低鹽、低脂以及低蛋白的飲食 。
一定要戒煙限酒，避免情緒激動，可以適當的運動以減輕體重，減輕血壓的異常狀態 。

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