定期體檢可以早期發(fā)現(xiàn)肥胖癥、糖尿病等疾病，阻止病情發(fā)展 。肥胖的人們?nèi)菀装l(fā)生脂肪肝 。這是由于肥胖者一般都多食、少動(dòng)，而且喜歡吃些甘甜油膩之品，很容易出現(xiàn)高脂血癥和脂肪在肝臟積聚，形成脂肪肝 。因此，要改掉以前不合理的飲食習(xí)慣，嚴(yán)格控制糖類(lèi)及脂肪的攝入量，逐步養(yǎng)成葷素搭配、多素少葷的飲食習(xí)慣 。同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促使體內(nèi)過(guò)多脂肪的消耗，努力將體重降到理想水平 。

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