雖然對于乙肝的治療,目前我們沒有特效的方法 。但預(yù)防乙肝的傳播,成功率還是相當?shù)母?。當然,這除了乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白的功勞之外,還依仗于乙肝病毒攜帶者的自律 。
首先,要面對現(xiàn)實,不可一味逃避“體內(nèi)有病毒”的事實,要正確認識自己的現(xiàn)狀,不應(yīng)有悲觀、自卑情緒,相信科學(xué),切莫一蹶不振,甚至“破罐子破摔” 。當然,抱著無所謂的態(tài)度也不好 。另一方面,不要神經(jīng)過敏,看到別人在一起說話便認為是議論自己,見別人走開就想到“他們討厭我”,應(yīng)當寬容一些,大度一些 。即使真的遇到一些“冷淡”“挫折”,也應(yīng)表示理解,莫產(chǎn)生對立情緒,或采取不理智的過激行為 。
其次行為上的自律也很重要 。在公共場所或親朋好友家就餐時,應(yīng)當主動提出分餐,不借用別人水杯,不近距離咳嗽和打噴嚏 。此外,乙肝病毒攜帶者的牙具、刮臉刀要專用,皮膚出血應(yīng)到醫(yī)院消毒處理,不能用棉花或衛(wèi)生紙隨意擦一擦就扔掉 。女同志還要處理好月經(jīng)巾、衛(wèi)生棉,可以將其燒掉 。乙肝病毒攜帶者還要注意的是:不能去獻血;要講究性道德、性衛(wèi)生;使用公用工具(如電話、門把手等)最好用手紙墊一下;不要隨意吐痰 。這些雖然都是“小節(jié)”,但如果帶毒者都能這樣自律,無疑會大大減少感染機會 。
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