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肝臟的作用:肝臟能做什么?為什么要養(yǎng)肝?

肝臟功能 肝臟是人體的一個巨大的“化工廠” 。具有六大功能:
一、代謝功能:
①糖代謝:飲食中的淀粉和糖類消化后變成葡萄糖經(jīng)腸道吸收,肝臟將它合成肝糖原貯存起來;當(dāng)機體需要時,肝細胞又能把肝糖原分解為葡萄糖供機體利用 。
②蛋白質(zhì)代謝:肝臟是人體白蛋白唯一的合成器官;γ球蛋以外的球蛋白、酶蛋白及血漿蛋白的生成、維持及調(diào)節(jié)都要肝臟參與;氨基酸代謝如脫氨基反應(yīng)、尿素合成及氨的處理均在肝臟內(nèi)進行 。
③脂肪代謝:脂肪的合成和釋放、脂肪酸分解、酮體生成與氧化、膽固醇與磷脂的合成、脂蛋白合成和運輸?shù)染诟闻K內(nèi)進行 。
④維生素代謝:許多維生素如A、B、C、D和K的合成與儲存均與肝臟密切相關(guān) 。肝臟明顯受損時會出現(xiàn)維生素代謝異常 。
⑤激素代謝:肝臟參與激素的滅活,當(dāng)肝功長期損害時可出現(xiàn)性激素失調(diào) 。
【肝臟的作用:肝臟能做什么?為什么要養(yǎng)肝?】

肝臟的作用:肝臟能做什么?為什么要養(yǎng)肝?


二、膽汁生成和排泄:膽紅素的攝取、結(jié)合和排泄,膽汁酸的生成和排泄都由肝臟承擔(dān) 。肝細胞制造、分泌的膽汁,經(jīng)膽管輸送到膽囊,膽囊濃縮后排放入小腸,幫助脂肪的消化和吸收 。
三、解毒作用:人體代謝過程中所產(chǎn)生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、藥物的代謝和分解產(chǎn)物,均在肝臟解毒 。
四、免疫功能:肝臟是最大的網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞吞噬系統(tǒng),它能通過吞噬、隔離和消除入侵和內(nèi)生的各種抗原 。
五、凝血功能:幾乎所有的凝血因子都由肝臟制造,肝臟在人體凝血和抗凝兩個系統(tǒng)的動態(tài)平衡中起著重要的調(diào)節(jié)作用 。肝功破壞的嚴重程度常與凝血障礙的程度相平行,臨床上常見有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡 。
六、其它:肝臟參與人體血容量的調(diào)節(jié),熱量的產(chǎn)生和水、電解質(zhì)的調(diào)節(jié) 。如肝臟損害時對鈉、鉀、鐵、磷等電解質(zhì)調(diào)節(jié)失衡,常見的是水鈉在體內(nèi)潴留,引起水腫、腹水等 。
肝臟是人體最重要的的代謝和解毒器官 。常聽老百姓把自己疼愛的小寶寶,叫做“心肝寶貝”,就足以看出無意之中人們對肝臟的重視了 。
眼是肝的穴位,人在睡眠的時候,血就歸于肝中 。眼在睡眠時獲得肝血的補充,才能夠視物清晰 。所以睡眠不能睡不足,但也不能睡得太久 。如果膽氣虛寒了,人就不眠,精神困乏;肝實熱的時候,人就睡不醒,這樣會導(dǎo)致思維反應(yīng)能力下降 。只有通過調(diào)理肝膽,才能擁有好的睡眠 。
國際精神衛(wèi)生組織將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日” 。在睡眠中,除了肝臟外,體內(nèi)的大部分器官工作節(jié)奏極慢 。而肝臟正是利用這段較為安靜的時間加緊把代謝后的有毒、有害物質(zhì)排出體外,這仿佛清潔工正在進行全面的清潔、大掃除一樣 。但是人體是有生物鐘的,清潔工只在半夜十點到四點工作 。所以無論如何不要熬夜!

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