經(jīng)期洗頭與癌癥沒有直接關(guān)系
坊間傳聞：
“月經(jīng)來潮時 ， 不能洗發(fā) ， 不能吃冰冷食物 ， 以免讓排出的污血未排凈 ， 而殘留在子宮之內(nèi) ， 日積月累 ， 荷爾蒙分泌失調(diào) ， 而有乳癌、子宮癌的發(fā)生 。”
醫(yī)師解答：
不對 。荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的 ， 而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān) 。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān) ， 如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣 ， 可導(dǎo)致瘀血內(nèi)停 ， 日久可引發(fā)病變 ， 但不一定癌變 。
可取之處：月經(jīng)期間拒絕生冷
廣東省中醫(yī)院婦科主治醫(yī)師韓麗琳指出 ， 女人在月經(jīng)期間 ， 抵抗力下降 ， 若身體受寒 ， 則氣血凝滯 ， 可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng) ， 因此 ， 經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒 ， 冒雨涉水 ， 冷水洗腳或冷水浴 ， 不吃生冷食物 ， 這些是有道理的 。但用溫水洗澡洗頭對健康完 全沒有影響 。
頭暈便秘是經(jīng)前綜合癥
坊間傳聞：
“如果月經(jīng)來潮前會有頭暈、脹奶、便秘癥狀 ， 這是癌癥的前兆 。按照個人體質(zhì)用黑(紅)糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用 ， 可防止癌細(xì)胞的發(fā)展 。”
醫(yī)師解答：
不對 。韓麗琳說 ， 排除相關(guān)內(nèi)科疾病 ， 頭暈、脹奶、便秘者這些都屬于“經(jīng)前期緊張綜合征” ， 很多女人都有此類癥狀 ， 這是因為月經(jīng)前 ， 人體體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化等原因引起的 ， 其成因較復(fù)雜 ， 卻跟癌癥沒有關(guān)聯(lián) 。并且如果真有癌癥 ， 僅憑食物是無法防止癌細(xì)胞發(fā)展的 。
可取之處：經(jīng)期吃些補血食物
中醫(yī)認(rèn)為 ， 紅糖具有益氣養(yǎng)血 ， 驅(qū)風(fēng)散寒 ， 活血化淤的功效 。月經(jīng)期喝些紅糖水 ， 可讓身體溫暖 ， 活絡(luò)氣血 ， 加快血液循環(huán) ， 月經(jīng)也會排得較為順暢 。
【經(jīng)期是否能洗頭】蓮藕富含鐵、鈣等微量元素 ， 植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富 ， 有補益氣血作用 ， 還能涼血 ， 散血 ， 不過 ， 藕性偏寒 ， 手腳發(fā)涼 ， 臉色較差者經(jīng)期則不要多吃 。

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