飲食也是有注意事項的 , 俗話說病從口入 , 很多疾病都是由于飲食不注意而導致的 , 那么吃什么容易導致食物中毒呢?怎么才能保證飲食健康呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望小編的介紹可以幫到大家哦!
陳先生平時身體健碩 , 日前他與家人出門旅游了3天 。回家后 , 他發現家里還有去旅游之前泡下的黑木耳沒吃 , 就做了一盤木耳炒蛋 , 他自己吃了半盤 , 女兒吃了少量 , 妻子沒吃 。當晚 , 陳先生和女兒均出現腹瀉 。并且陳先生的情況日益嚴重:小便沒了 , 全身出現黃疸 , 呼吸急促且越來越困難 。隨后陷入昏迷 , 轉入ICU搶救 , 好幾個器官都衰竭了 。
結果令人乍舌
經過醫院檢查得出結果:急性生物毒素中毒 , 和吃了毒蘑菇一樣 。
陳先生吃的這批木耳開封還不久 , 并且一直密封保存 , 之前也食用過多次 , 為什么會出事?
幾位醫學專家初步判斷應該是久泡導致黑木耳變質 , 造成急性生物毒素中毒 。癥狀跟誤食毒蘑菇的中毒癥狀很像 。
據介紹 , 急性生物毒素中毒是指由毒蘑菇、魚膽、蛇毒、蜂毒等生物毒素引起的一系列臨床綜合征 , 其中尤以誤食毒蘑菇中毒較為多見 。常以急性肝、腎功能衰竭為主要臨床表現 , 部分以神經毒性為主或以血液、肌肉溶解為主 。重癥患者易出現多器官功能障礙綜合征 , 甚至多器官功能衰竭 。
木耳本身無毒 , 但是久泡后可能會變質產生類似的生物毒素 , 或滋生細菌、真菌等致病微生物 。
專家建議
如果室內溫度在20℃以上 , 特別是夏季高溫 , 木耳變質的速度非常快 。當發泡時間超過8小時 , 變質所導致的細菌量將達到原來的數倍至幾十倍 , 就有可能生成毒素 。”
發泡木耳最好用熱開水
發泡木耳最好用熱開水 , 熱水會縮短發泡時間 , 減少木耳被細菌污染的機會 。做菜的時候 , 用這個方法只需3~4個小時就可將木耳發泡好 。
但是凡事沒有絕對 , 市民如果感覺到食物異常 , 就不要再吃了 , 以免發生食物中毒 , 因小失大 。
小心 , 這些蔬菜都有毒!
苦瓠子
含有的毒素毒性不亞于砒霜!這種毒素即使通過高溫也難以溶解 。家里吃瓠子前 , 最好用舌頭舔一下去皮的瓠子肉 , 有苦味即有毒 , 不可食用;炒熟的瓠子如發現有苦味 , 應連同鍋里的其他食物一起丟掉!
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