減肥一直是大家常掛在嘴邊的話題,很多人為了減肥也是付出了自己所有的時間,自己喜愛的食物不能吃了,自己喜歡的衣服不能穿了,更讓被人瞧不起自己,很多人更是選擇節食減肥,但是你知道嗎?太瘦也是一種病,會讓你的子宮出現這事,你知道為什么嗎?
我們總是會聽見身邊的朋友說這個瘦了多少斤,那個瘦了多少斤,對于胖子來說這是一個非常勵志的事情,而對于體型也不差的人來說,再瘦一點會更好!唉!健康專家不得不出來說一下了 。減肥像事業而不是股票,要循環漸進的瘦到恰到好處才是最健康的,就有這樣的一個女子,天天嚷著要減肥卻不行動,一動卻動的差點無法生育!
一個月瘦30斤,導致子宮萎
江蘇一女子節食減肥,一個多月瘦了30斤,雖然苗條、漂亮了不少 。但隨著體重下降,她月經越來越遲,最近想要備孕,卻發現月經三個多月都沒來了 。一開始以為是懷孕了,可是測了又不是,并且不時還會出現腹痛 。醫生一檢查,發現她竟因減肥導致子宮出現萎縮現象,再不治療將影響到生育 。
“你太瘦了!”醫生見到她的第一感覺就是瘦,氣色很差 。經檢查,發現她屬于典型的內分泌不調引起的閉經,并且卵巢和子宮出現了嚴重的萎縮,子宮內膜只有10px厚 。“正常女性子宮內膜厚度低于12.5px就會出現絕經癥狀 。”醫生表示 。問其病史,林小姐才說,自己一直通過節食來減肥 。
林小姐體型嬌小,結婚后不知不覺就開始發胖到120多斤 。剛開始她沒有太在意自己的體重,漸漸地,連老公都笑她肚大腰圓了,在加上平常朋友圈經常有人嚷嚷減肥且成功的不在少數,這讓她下定決心減肥 。她從此開始節食,吃減肥藥,大半年后,終于瘦到了110斤 。可是一到冬天體重就反彈 。于是她進一步控制飲食,每天很少吃主食 。終于,一個多月內瘦了30斤 。但隨著體重下降,月經次數越來越少,直至不來,這才讓她慌了神 。
脂肪比低于17%月經周期將受干擾
專家指出,過度節食造成的閉經是繼發閉經的最主要類型 。西醫上講,月經周期的調節主要是通過下丘腦、垂體和卵巢的激素作用 。脂肪參與雌激素的轉化、代謝和儲存、與生殖功能有密切的關系 。如果體重低于應有正常體重的10%-15%,或體內脂肪的比例過低,不到體重的17%,體內缺乏制造雌激素的原料——脂肪,就影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經的形成和周期 。脂肪量過低時,月經功能就會停止 。
盲目減肥會致內分泌失調甚至厭食
“我曾經就遇到過一個減肥減出厭食癥的患者,不但身體機能下降,懷不了孕,差點連臟器功能都衰竭 。”醫生表示,因為人體正常的主要能量來源為碳水化合物,它可以完全分解為二氧化碳和水 。可一旦節食過量,人的機體就無法獲得所需能量,只能“另辟蹊徑”,即用體內儲存的脂肪來替代 。但脂肪分解代謝時會產生酮體,酮體蓄積過多就會導致人體中毒,也就是酮癥 。早期是食欲不振、惡心嘔吐加重,晚期將致頭痛、嗜睡、意識模糊及昏迷 。嚴重的不僅會導致營養物質不足,肝臟、性腺、大腦等各種器官受到影響,還會使乳房萎縮、肝功能不良等 。
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