坐骨神經(jīng)痛是臨床上一種常見的疾病 。也有人把它稱作“辦公室疾病” 。其實，這種說法也是有科學(xué)依據(jù)的 。長期坐辦公室的人容易 患上各種腰椎，頸椎疾病，其中常見的就是椎間盤病變 。它是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的常見繼發(fā)原因 。那么坐骨神經(jīng)痛患者可以通過按摩來緩解嗎？
①按揉秩邊穴
取穴定位：在平第4骶后孔，骶正中嵴旁開4橫指處 。此穴具有舒筋活絡(luò)、、強(qiáng)壯腰膝、調(diào)理下焦的作用 。
按摩方法：取立位，雙手掌根分別按于兩側(cè)秩邊穴，向外按揉2～3分鐘，以局部有溫?zé)岣谢蛩崦浉袨槎?。
②按揉環(huán)跳穴
取穴定位：側(cè)臥屈股，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔連線間的外1/3與內(nèi)2/3的交點處 。
按摩方法：取側(cè)臥，將同側(cè)中指按于環(huán)跳穴，用力按揉20～30次 。局部可感到酸脹或電麻感向下肢放射為度 。
③按揉居穴
【坐骨神經(jīng)痛能按摩治療嗎？】取穴定位：在髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點連線的中點處 。此穴具有舒筋活絡(luò)、益腎強(qiáng)健的作用 。
按摩方法：取坐位，用大拇指指峰用力深推居穴，指力逐步加重，漸漸深透，持續(xù)2～3分鐘 。
④按揉承扶穴
取穴定位：在大腿后面，臀下橫紋的中點 。此穴具有通便消痔、舒筋活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)的作用 。
按摩方法：取立位，兩腿微張開，食、中、無名三指按于承扶穴，由內(nèi)向外彈撥2分鐘左右，以局部有酸脹感為度 。
坐骨神經(jīng)痛給患者帶來的痛苦是很明顯的，有些患者甚至不能忍受 。所以盡早解決其痛苦才是當(dāng)務(wù)之急 。除了藥物治療、手術(shù)治療外，還可以通過中醫(yī)療法，其中穴位按摩就是一種重要的方法，對緩解病人的痛苦，效果較顯著 。

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