崴腳是我們生活中最常見的一種疾病,走路時不小心左顧右盼,或者和小伙伴在馬路邊,嬉笑玩耍,或者專注于某件事情沒有看腳下,這些情況都容易導致崴腳,崴腳常常使我們走路不便,生活受到影響,那么崴腳之后應該看什么科呢?崴腳之后正確的治療方法是什么?
1.在崴腳扭傷后,馬上采取冷敷的辦法 。
2.扭傷后應盡快進行局部冷敷,以利于血管收縮,減輕出血,減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫,起到消腫止痛的作用 。冰敷可每兩小時做十五分鐘,至腫脹不再繼續增加為止 。
【崴腳看什么科好啊?】3. 然后,就需要靜養 。
靜養受傷部位盡量減少活動,避免負重,抬高患肢(手或腳),以促進靜脈回流,改善局部血液循環,減輕水腫 。勿揉搓、按摩或熱敷傷處,以免加重出血,使傷處疼痛腫脹加劇;傷肢也不能立即活動,以免加重原有傷情或增加新的損傷 。必要時,最好取消當日的行程 。
最后,需要熱敷 。
受傷24小時后內出血已完全停止時可改用熱敷,以加速局部血液循環,有利于消腫止痛、組織修復、代謝產物和瘀血的吸收 。如采用活血化瘀、消腫止痛的中藥煎湯熱敷、浸泡患處,效果會更好 。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別,如感到受傷程度較重時,應早去醫院診 。
記住崴腳以后,一定不可以多走路,多運動,一定要多休息,以免傷痛痛情況惡化,紅腫加劇,
一定要定期去醫院復查,并且痊愈后不可以再劇烈運動,否則有可能會造成習慣性扭傷,甚至脫臼 。所以小編提醒大家,崴腳事小,殘疾事大,不要拿自己的身體開玩笑 。
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