身高163厘米 ， 標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是116斤 ， 58公斤 。標(biāo)準(zhǔn)體重是通過用身高的厘米數(shù) ， 減輕105得到的 ， 單位是公斤 。
上下可以有10%的波動(dòng)范圍 ， 都屬于正常體重 。如果明顯超過了標(biāo)準(zhǔn)體重 ， 則屬于肥胖 ， 通常超過標(biāo)準(zhǔn)的體重的25%需要及時(shí)做減肥治療 。低于標(biāo)準(zhǔn)體重15% ， 則考慮有營養(yǎng)不良 ， 需要注意加強(qiáng)營養(yǎng) ， 恢復(fù)體重 。
【1米63的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少】
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