秋天慢慢的向我們走來(lái)，它為我們帶來(lái)秋高氣爽的天氣的同時(shí)，也因?yàn)樘鞖飧稍铮菀鬃屓藗兂霈F(xiàn)上火的癥狀 。這時(shí)候患有咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞的人非常多，這種癥狀不但讓人白天不停地咳嗽，喉嚨疼的厲害，到了晚上不停咳嗽也會(huì)讓人不能好好的睡覺 。那么，這種癥狀應(yīng)該怎么治療呢？要注意些什么呢？
小妙招：
1.拌吃銀耳 。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過(guò)，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn) 。
2.拌吃芹菜 。把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤，每日2次 。
3.飲濃涼茶水 。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入 。
4.風(fēng)油精吸人 。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次 。
5.冷敷脖頸 。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次 。
注意事項(xiàng)：
首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生 。
其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣 。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔 。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥 。
如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法 。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失 。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸 。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝 。
【咳嗽嗓子嘶啞怎么辦呢？】上文為患有咳嗽癥狀，聲音嘶啞的朋友推薦了五種治療的小妙招，如果你現(xiàn)在正被咳嗽、聲音嘶啞所困擾，不妨試一試上述的方法 。還要注意多喝溫開水，多進(jìn)行戶外的體育鍛煉，多呼吸新鮮的空氣，這樣就可以增強(qiáng)自己的抗病能力，減少上述癥狀的出現(xiàn) 。

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