【戒煙的方法有哪一些】

戒煙的方法兩大類：一種是不需要任何幫助的干戒，還有一種是借助外界的一些力量來進(jìn)行戒煙 。
吸煙有害健康，我國煙草生產(chǎn)和消費(fèi)占據(jù)八個“世界第一”，戒煙刻不容緩 。煙癮主要是尼古丁長期作用的結(jié)果，可以通過改變生活習(xí)慣、咨詢醫(yī)師、戒煙門診、針灸療法等戒掉煙癮 。戒煙可以大大降低患癌癥的風(fēng)險 。

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