乳腺增生患者在飲食上應該避免辛辣，刺激性食物的攝入，避免油炸油膩的食物，遠離煙酒，不要服用一些雌性激素藥物，少吃一些動物內臟 。
同時，日常生活中多注意鍛煉身體，避免熬夜 。
乳腺增生平時要多吃綠色蔬菜、海藻類、魚類、漿果類水果 。
這些東西能夠抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復 。

【乳腺增生有什么忌口】

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