很多情況，我們的情緒都是非常不穩(wěn)定的，就容易引起各種病癥 。往往心情忽好忽壞對我們的身體都是不好的，生氣最容易引起心慌憋氣，氣短等的癥狀，可是大家還是不注意，到最后就愈演愈烈導(dǎo)致了我們長聽到的心臟病 。心臟病的突發(fā)會對我們的生命造成致命的一擊 。
如果是體魄比較健壯的朋友，那么一般情況不太會出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象，只有在運動強度過大的時候，可能會出現(xiàn)生理性的心慌氣短，這時候不用擔(dān)心，只要休息一陣，然后適當(dāng)減少運動強度，等身體再度適應(yīng)該強度之后就沒事了 。
有些朋友比較容易緊張，心理承受能力相對較差，遇到突發(fā)的緊急事情時也很可能出現(xiàn)心慌氣短的情況，這時候需要盡快平復(fù)心里的緊張，最好先找東西發(fā)泄，比如打沙包之類，把緊張都發(fā)泄出來，然后建議找一個安靜的環(huán)境，做一下修身養(yǎng)心的一些鍛煉，比如瑜伽，聽一些平復(fù)心境的輕音樂，眼中的建議咨詢心理醫(yī)生 。
還有一些就是因為本身體質(zhì)弱，容易引起心慌氣短，本人見過最多的就是貧血以及低血糖的的朋友，比較容易出現(xiàn)心慌氣短，還有一些老年人，由于心臟本身不好，也容易出現(xiàn)心慌氣短，這個必須要及時到醫(yī)院進行診斷，然后在平時適當(dāng)?shù)卦黾右稽c強度不大的運動鍛煉 。
陣發(fā)性室上性心動過速
概述：陣發(fā)性室上性心動過速是一種常見的心律失常，它是因心跳突然急劇加快所引起的一系列臨床表現(xiàn) 。此病常見于沒有器質(zhì)性心臟病的人，現(xiàn)以證明陣發(fā)性室上速與某種先天性心臟結(jié)構(gòu)異常有關(guān)(房室結(jié)雙徑路或房室旁道) 。
臨床表現(xiàn)：發(fā)病時沒有任何先兆，心跳突然加速，脈搏多在160---240次/分，小孩可達300次/分，發(fā)作持續(xù)時間長短不一，短則幾秒，長則幾天，多數(shù)病人發(fā)病后可自行終止，少數(shù)病人必須用藥后才能終止，多表現(xiàn)為突然恢復(fù)正常 。其它癥狀輕重不一，輕時可只有心慌、憋氣、頭暈、乏力，重時可出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、暈厥、抽搐或休克 。
治療：可以用刺激咽喉誘發(fā)惡心或壓迫眼球(青光眼禁用)的方法，無效時靜脈推注西地蘭，異搏定，心律平針劑，如再無效可用同步直流電復(fù)律 。近年來由于對心臟電生理研究的深入了解，已能通過導(dǎo)管檢查對心動過速精確定位并行射頻消融，從而達到根治的目的 。
發(fā)作時的治療：(1)刺激迷走神經(jīng)使發(fā)作終止，包括壓迫頸動脈竇(有腦血管病者禁用)，壓迫眼球(青光眼、深或高度近視患者禁用)，吸氣后屏住氣，用力作呼氣運動，刺激咽喉引起惡心或嘔吐 。(2)藥物療法：常靜脈用維拉帕米(異搏定)、心律平、三磷酸腺甘(ATP)、洋地黃類藥物等，但預(yù)激綜合征旁路前傳心室的(QRS增寬)患者應(yīng)慎用或禁用洋地黃 。(3)同步直流電復(fù)律：適應(yīng)于上述方法治療無效時，但洋地黃過量或低血鉀者應(yīng)慎重使用 。(4)食道或右房超速調(diào)搏終止心動過速 。

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