【尿酸高引起痛風怎么治呢】尿酸高嚴重的情況下就會導致痛風這個疾病的發(fā)生 ， 如果尿酸高不控制好 ， 所引發(fā)了痛風現(xiàn)象的話 ， 那么就會導致疾病一步步的加重 ， 當尿酸高了之后痛風還是比較輕微的并發(fā)癥 ， 如果疾病嚴重的話 ， 那么痛風還有可能會誘發(fā)成為尿毒癥腎病什么的 ， 所以說尿毒癥所引起的痛風是必須要及時治療的 ， 那么尿酸高引起痛風該如何來治療呢？
痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂所導致的疾病 ， 過去我國發(fā)病率較低 ， 隨著人們生活水平的提高 ， 近年來痛風已成為常見病和多發(fā)病 。我國痛風患者有年輕化發(fā)展的趨勢 。如果能夠早期診斷 ， 且病人能夠按醫(yī)囑治療 ， 現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過正常生活 。為了預防和治療痛風 ， 我們在飲食上應做到三多三少：l)多飲水 ， 少喝湯 。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水 ， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等 。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì) 。多飲白開水可以稀釋尿酸 ， 加速排泄 ， 使尿酸水平下降 。湯中含有大量嘌呤成分 ， 飲后不但不能稀釋尿酸 ， 反而導致尿酸增高 。2)多吃堿性食物 ， 少吃酸性食物 。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂 ， 尿酸異常 ， 如果過多吃酸性食品 ， 會加重病情 ， 不利于康復 。而多吃堿性食物 ， 能幫助補充鉀、鈉、氯離子 ， 維持酸堿平衡 。3)多吃蔬菜 ， 少吃飯 。多吃菜 ， 有利于減少嘌呤攝入量 ， 增加維生素C ， 增加纖維素 。少吃飯有利于控制熱量攝入 ， 限制體重、減肥降脂 。下面列舉一下各種食物中嘌呤的含量：
第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)1.魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚; 2.肉食：熏火退、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞
第三類 含嘌呤較少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg) 1. 魚蟹類：青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣 2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、熏肉 3. 麥麩： 麥片、面包、粗糧 4. 蔬菜：蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆類、豆腐
第四類 含嘌呤很少的食物 1.糧食：大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米面、精白粉、富強粉、通心 粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心 。2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 3.水果：各種水果 。蛋、乳類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精 飲料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力 4.其它：各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、干果等 。

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