韭菜|6月后，菜市場這5種菜別再買，不是最佳食用季節，沒營養浪費錢( 二 ) 蒜苔|紅薯|蔬菜

老話說“夏天的蘿卜糠了心” ，蘿卜是秋冬季節的代表食材，也是老祖宗所提倡的冬季養生佳品。而隨著保存時間的延長，現在這個季節的蘿卜已經流失了較多的水分，內部往往會出現糠心的現象，吃起來也不再水潤脆爽，而是比較綿軟，像嚼棉花一樣。不僅是白蘿卜，青蘿卜也是如此。如果不想讓家人在餐桌上失望，最好還是不要買蘿卜了。

5、蓮藕
在人們的觀念里，蓮藕是一種特別養人的食物，但是這也是有前提的，那便是在新鮮應季的時候，夏天荷花盛開，秋后才是賞藕的最佳季節，那個時候的蓮藕直接生吃也清甜爽口。而現在市面上的藕往往是經過了長時間的保存，其味道會比較差，而且經常會買到劣質藕，外表看起來比較完整，切開之后里邊經常有黑心的現象，甚至還會散發出霉變的酒精兒。 6月后最好就不要再買蓮藕了，很容易買到破的，而且即使勉強可以吃，味道也是比較差的。喜歡吃藕的朋友還是等到秋天再吃吧。

本文系小茉莉美食記原創，碼字不易，嚴禁不良自媒體抄襲、搬運。歡迎大家點贊，收藏和轉發！感謝您的支持！

韭菜|6月后，菜市場這5種菜別再買，不是最佳食用季節，沒營養浪費錢( 二 )

猜你喜歡