人體所必須的營養(yǎng)元素包括六大類的營養(yǎng)元素以及一些微量元素和維生素等等，這六大營養(yǎng)元素包括了水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和礦物質(zhì)等等 。
【人體必需的營養(yǎng)素有哪一些】人體元素是指組成人體的化學元素 。它與生活所在地的自然環(huán)境本底相適應，大體包括三類：常量元素、微量元素和年齡元素 。人體和地球一樣，都是由各種化學元素組成的，存在于地殼表層的90多種元素均可在人體組織中找到 。根據(jù)元素在機體內(nèi)的含量，可劃分為宏量與微量兩種：含量占人體總重量萬分之一以上稱宏量元素 。含量占人體總量萬分之一以下稱微量元素 。

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