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經(jīng)常出汗好不好呢?

汗,幾乎是與你終身相伴的 。高溫下的體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),一日最多出汗量可以達(dá)6—10升 。所以,汗對(duì)人體是至關(guān)重要的,絕非“廢物” 。經(jīng)常出汗是什么原因呢?有的人在稍微走動(dòng)了下,就會(huì)大汗淋漓了,卻不知道為什么,竟會(huì)比平常人更容易流汗,下面一起盤點(diǎn)下為什么會(huì)那么容易出汗 。
出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種 。所謂的被動(dòng)出汗,是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗,這種出汗方式對(duì)人體是不利的 。相反,人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗,被稱為主動(dòng)出汗,它有利于保持人體內(nèi)的溫度,散發(fā)熱量,是有益于人們身心健康的 。
經(jīng)常出汗是什么原因
引起多汗癥的病因有很多,可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因?qū)е?。一般來說,人體出汗很正常,但如果稍微動(dòng)一下就一身汗,或在溫度較低的環(huán)境中依然常常流汗,吃頓飯、做點(diǎn)事就滿頭大汗,稍一緊張也汗流浹背,就得當(dāng)心多汗癥,并警惕以下幾種疾病:
1、低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多,發(fā)作時(shí)以交感神經(jīng)興奮過度為主要表現(xiàn) 。此時(shí)因血糖突然下降,刺激交感神經(jīng)興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀 。
2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一 。同時(shí),它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀 。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常有出汗異常現(xiàn)象 。若同時(shí)有糖尿病的典型癥狀,即多食、多飲、多尿和體重減輕,建議做血糖、尿糖等檢查 。
4、嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗,且出汗具有陣發(fā)性,發(fā)作時(shí),面部潮紅或發(fā)白,有時(shí)也會(huì)持續(xù)出汗 。此外,常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等 。此病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀 。
常見的出汗方式
1、自汗
【經(jīng)常出汗好不好呢?】不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗” 。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀 。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者 。
2、盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止 。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀 。常見于肺結(jié)核浸潤期患者 。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn) 。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象 。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候 。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期 。

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